Le monde du travail évolue constamment et, avec lui, les compétences nécessaires pour réussir professionnellement. Parmi ces compétences, on retrouve notamment le leadership, qui consiste à diriger efficacement une équipe tout en l’inspirant et en stimulant sa créativité. Une méthode innovante et originale permet de développer ces compétences : l’équicoaching.
Cette technique, associant le coaching individuel aux chevaux, fait appel à l’intelligence émotionnelle et relationnelle des participants pour les aider à améliorer leurs capacités de management. Découvrez dans cet article comment fonctionne l’équicoaching et pourquoi il s’avère être un excellent outil de développement du leadership.
Qu’est-ce que l’équicoaching ?
L’équicoaching est une approche de coaching qui utilise les interactions avec les chevaux comme support pour favoriser la prise de conscience, le développement personnel et l’amélioration des compétences managériales. Ce type de coaching peut se faire en solo ou en groupe et vise à révéler et renforcer les aptitudes de chacun, afin qu’ils puissent devenir de meilleurs leaders et collaborateurs.
Concrètement, les séances d’équicoaching consistent à réaliser divers exercices auprès des chevaux sous la supervision d’un coach professionnel certifié. Les émotions et les comportements qui en découlent sont ensuite analysés et interprétés par le coach et discutés avec les participants.
Les chevaux sont des animaux dotés d’une grande sensibilité et capables de percevoir les émotions humaines. Ils réagissent donc spontanément aux comportements qui leur sont adressés, ce qui offre un excellent miroir pour prendre conscience de ses propres réactions et attitudes.
Les bénéfices de l’équicoaching pour le leadership
L’équicoaching présente plusieurs avantages majeurs en termes de développement du leadership :
- Développer sa confiance en soi : Apprendre à interagir avec un animal imposant et parfois intimidant comme le cheval favorise grandement la confiance en soi et le dépassement de ses limites personnelles. Cette assurance acquise est ensuite réinvestie dans la sphère professionnelle.
- Aiguiser son intelligence émotionnelle : Les exercices d’équicoaching permettent de travailler sur la communication non verbale et l’interprétation des signaux envoyés par les autres. Les participants apprennent ainsi à être plus à l’écoute de leurs émotions et celles des autres, compétence essentielle pour un leader.
- Améliorer son assertivité : Se faire comprendre et respecter par un cheval demande de poser clairement ses intentions et de s’affirmer de manière appropriée. Ces aptitudes sont transposables dans la gestion d’une équipe et aident à exprimer ses besoins tout en respectant ceux des autres.
- Gérer ses émotions : Les chevaux réagissent instantanément aux émotions de la personne qui les approche, offrant un feedback précieux pour comprendre l’impact de celles-ci sur son environnement. Cela permet d’apprendre à mieux gérer ses émotions et réactions dans le cadre professionnel.
Comment se déroulent les séances d’équicoaching ?
Les séances d’équicoaching se divisent en trois temps forts :
- La phase de préparation : Les participants sont invités à se présenter et à partager leur expérience avec les chevaux ainsi que leurs attentes vis-à-vis de la séance. Le coach expose ensuite les objectifs et le déroulement de la séance.
- Le travail auprès des chevaux : Chargé d’exercices simples tels que caresser, brosser ou guider le cheval, les participants entrent en interaction avec ces animaux afin d’analyser leurs réactions et comportements.
- Le debriefing : Après chaque exercice, un temps de parole est laissé aux participants pour exprimer leurs ressentis et partages. Le coach apporte alors son analyse des situations vécues et aide chaque participant à identifier ce qu’il doit travailler ou développer pour améliorer son leadership.
Pour vous orienter vers une offre d’équicoaching qui convient à vos besoins, il est recommandé de consulter les sites web ou réseaux sociaux de différents praticiens, où vous trouverez souvent des témoignages clients et des explications plus détaillées sur leur philosophie et méthodologie.
L’équicoaching est donc une méthode innovante, ludique et efficace pour développer ses compétences en leadership. Au-delà de l’aspect original d’une telle pratique, les résultats observés sont souvent très positifs et durables, car ils s’appuient sur des prises de conscience profondes et des changements comportementaux significatifs.
En conclusion, si vous cherchez à améliorer votre potentiel managérial, il peut être intéressant de vous tourner vers cette technique encore méconnue mais qui a fait ses preuves. L’équicoaching nous rappelle combien l’alliance entre le monde animal et celui de l’entreprise peut se révéler porteur d’enseignements précieux dans notre quête de succès professionnel et d’épanouissement personnel.
